基本的にウェアは何でも良いと述べたが、靴についてはそうではない。 ランニング用のクッション性が高い靴は、スクワットなどの足で踏ん張る種目をやる際には、そのクッション性が不安定さに繋がり、危険ですらある。 よって、トレーニングの際にはクッショ…

・トレーニングのモチベーションを上げるために、お気に入りのトレーニングウェアを買おう！という主旨のネットや雑誌の記事は多い。個人的にも色々試していたが、結局、着た時に最も映える物は鍛えた体それ自体であるという結論に達した、と言うか上級者程…